Kihon: techniques de base
![Kihon (1)](http://www.eveilkaratedomendois.fr/wp-content/uploads/2015/09/Kihon-1-150x100.jpg) |
Exercices effectués dans le vide consistant à répéter les différents gestes techniques afin de les étudier et de les perfectionner. |
Ce travail permet entre autre de mettre l’accent sur les sensations corporelles (appuis, fluidité, puissance,…) mais aussi de développer de manière équilibrée les capacités physiques (souplesse, activités musculaires et cardiaques). |
![Kihon (2)](http://www.eveilkaratedomendois.fr/wp-content/uploads/2015/09/Kihon-2-150x112.jpg) |
![Kihon (5)](http://www.eveilkaratedomendois.fr/wp-content/uploads/2015/09/Kihon-5-150x100.jpg) |
Le kihon, exercice qui se rapproche par certains côtés aux montées de gamme en musique, est un travail sur les fondamentaux du Karaté-Do. |
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![Kihon (7)](http://www.eveilkaratedomendois.fr/wp-content/uploads/2015/09/Kihon-7-150x100.jpg) |